Kısa Sürede Mükemmel Sonuçlara Ulaşacağın Detoks Suyu Tarifleri

Taze meyve, sebze ve baharatlarla vücudunu arındırırken daha sağlıklı bir hayata kavuşmak ister misin? O zaman bu birbirinden lezzetli detoks suyu tariflerini dene. Sindirim sistemini düzenlerken, yağ yakımını hızlandırıp en kısa sürede kilo verebilirsin. Evde bulunabilecek malzemelerle kolayca yapabileceğin bu detoks suyu tarifleriyle vücuduna hak ettiği özeni gösterebilirsin.

juico detoks suyu
juico detoks suyu

1 Haftada Etki Yaratan Detoks Suyu

Hepsi bir araya geldiğinde vücut üzerinde güçlü bir yağ yakma etkisine sahip olan elma sirkesi, limon, bal ve tarçından oluşan bu detoks suyu tarifini denemelisin.

İçindekiler:

  • 2 çay kaşığı elma sirkesi
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 çay kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı toz tarçın
  • 1 su bardağı sıcak su

Yapılışı:

Suyu ısıtmakla başla, ısıtılan suya tüm malzemeleri ekleyip karıştır. Yağ yakıcı detoks suyu tarifleri arasında ön sıralarda yerini alan tarifi 1 hafta boyunca gece yatmadan önce tüket.

Selülitleri Yok Eden Detoks Suyu Tarifi

Greyfurt detoks suyu, cildi sıkılaştırmak için kolajen üretilmesine yardımcı olurken yağ yakımında da etkilidir.

İçindekiler:

  • 1 büyük greyfurt
  • 2 portakal
  • ¼ lime
  • 1 küçük parça zencefil

Yapılışı:

Tüm malzemeleri robottan geçir. Portakal ya da lime dilimleriyle süsleyip servise hazır hale getir.

Elma Havuç Kereviz Detoks Suyu Tarifi

Zayıflatan detoks tarifleri arasında yer alan bu tarif, düşük kalorili ve besleyicidir. Kerevizin içindeki potasyum ve sodyum oranı kilo kaybını hızlandırır.

İçindekiler:

  • 3 havuç
  • ½ salatalık
  • 1 elma
  • 2 kereviz çubuğu

Yapılışı:

Tüm malzemeleri robottan geçir ve henüz tazeyken tüket.

Kırmızı Detoks Suyu Tarifi

Enerji seviyesini yükselten detoks tarifleri arasında kırmızı detoks suyunu deneyebilirsin. Bu tarif kilo verme sürecini de hızlandıracaktır.

İçindekiler:

  • 2 elma
  • 2 limon
  • 2 pancar
  • 2 havuç

Yapılışı:

Malzemelerin hepsini robottan geçir ve tazeliğini kaybetmeden tüket.

Aydınlık Bir Cilt İçin Detoks Suyu Tarifi

Cildinin daha sağlıklı ve parlak olmasını isteyenler de detoks suyu tariflerinden faydalanabilir. Cilde çok yararlı olan beta-karoten içeren bu tarifle en kısa sürede daha aydınlık bir cildin olabilir.

İçindekiler:

  • 1 küçük pancar
  • 2 küçük havuç
  • 1 küçük parça zencefil
  • ½ limon ya da lime
  • ½ su bardağı soğuk su

Yapılışı:

Pancar ve havuçları yıkayıp soy, küp küp doğra. Zencefili soy ve doğra. Tüm malzemeleri robottan geçir. Limon suyunu ve suyu ekledikten sonra tekrar robotu çalıştır. Süzdükten sonra tüketebilirsin.

Pürüzsüz Bir Cilt İçin Detoks Suyu Tarifi

Cilt elastikiyeti için önemli mineralleri bulunduran bu detoks suyu tarifiyle, pürüzsüz bir cilde kavuşabilirsin.

İçindekiler:

  • 2 büyük havuç
  • 1 kereviz sapı
  • 1 elma
  • 1 salatalık

Yapılışı:

Tüm malzemeleri robottan geçir ve henüz tazeyken tüket.

juico detoks suyu tarifleri
juico detoks suyu tarifleri

Kilo Verdiren Smoothie Tarifi

Farklı lezzetler denemekten hoşlanıyorsan, bu antioksidan açısından zengin smoothie senin için!

İçindekiler:

  • 1 su bardağı yulaf sütü
  • 1 çay kaşığı matcha çayı
  • 2 adet limon suyu
  • 1,5 olgun muz

Yapılışı:

Tüm malzemeleri robottan geçir ve henüz tazeyken tüket.

Yağ Yakıcı Smoothie Tarifi

Chia tohumunu smoothie yapımında da kullanabileceğini biliyor muydun? Omega-3 açısından zengin olan chia tohumu, vitamin ve mineral açısından zengin sebze ve meyvelerle yapılan bu smoothie tarifiyle yağ yakımını hızlandırabilirsin.

İçindekiler:

  • 2 kase bebek ıspanak
  • 1 muz
  • 1 su bardağı badem sütü
  • 1 su bardağı ananas
  • ½ çay kaşığı zencefil
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu

Yapılışı:

Detoks smoothie tarifleri arasında öne çıkan bu tarifte ki tüm malzemeleri robottan geçir ve tazeliğini yitirmeden tüket.

Bonus: Detoks Enginar Çorbası Tarifi

Sindirim sistemini düzenleyen detoks çorba tarifleri ile istediğin kiloya ulaşabilir, aynı zamanda vücudunun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri karşılayabilirsin. İşte onlardan biri detoks enginar çorbası…

İçindekiler:

  • 1 kilo enginar
  • 2 dal taze soğan
  • 2 diş sarımsak
  • ½ demet maydanoz
  • Bir tutam tuz, karabiber, kimyon, zerdeçal

Yapılışı:

1 kilo enginarı temizle ve küp küp doğra. Soğan, sarımsak ve maydanozu da kestikten sonra hepsini tencereye al, baharatları ekle. Üzerine 2 lt su ekleyerek yaklaşık 40 dakika pişir. Son aşamada blenderdan geçirerek kıvam almasını sağlayabilirsin. Dilersen sıcak dilersen soğuk tüketebilirsin. Afiyet olsun!

Damak tadına bağlı olarak daha farklı ve sağlıklı detoks suyu tarifleri için Juico sıvı beslenme paketlerini tercih edebilirsin. Sevdiklerine de Juico hediye ederek, onların da hayatını daha sağlıklı hale getirebilirsin.

Ayşe Özgün

Moda ve alışveriş kategorilerinde trend stiller ve markalardaki indirimler, kampanyalar hakkında bilgiler sunar. Sağlık uzmanı olan editörümüz uzmanlaştığı alanlarda farkındalık yaratmayı hedefliyor. İletişim: ayse.ozgun@aysha.com.tr

Henüz Yorum Yok

Bir Cevap bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır.