Bitki çaylarının buharının sinüs ve ciğerleri rahatlattığını vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hazal Çatırtan, ılık çayların da boğaza iyi geldiğini belirterek “İçilen çayın içeriği bağışıklık sistemimizi güçlendirip gripten korunmamızı ya da gribin oluşturduğu öksürük, mide şikayetleri, halsizlik gibi yan etkilerin azaltılmasını sağlar” açıklamasında bulundu. Vücudu güçlendirmek, hastalıkları iyileştirmek deyince aklımıza gelen ilk … Soğuk Havalarda En Etkili 10 Bitki Çayı okumayı sürdür