Tatilde havuz ve denize girerken bir anlık dikkatsizlik, kalıcı sakatlıklara neden olabiliyor. Derinliği bilinmeyen sulara…
sağlık
Sağlıkla ilgili tüm ipuçları notlar ve konular hakkında buradan inceleme yapabilirsiniz.
Yaz aylarında hem serinleyip hem de gençleşmek mümkün! Medikal Estetik Hekimi Dr. Asel Seda Bal,…
Bacaklarda ağrı veya yanma hissi, özellikle gün sonunda artan yorgunluk, gece krampları, genellikle ayak bileklerinde…
Ramazan ayıyla birlikte oruç tutmanın genel sağlığa faydaları da gündeme geliyor. Dengeli ve düzenli bir…
Ramazan ayında sağlıklı beslenmek ve kilo kontrolünü sağlamak mümkün! Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun,…
Oruç sürecinde vücut enerji dengesini sağlamak ve sağlıklı kalmak için beslenme çok önemlidir. Oruç tutarken…