DERGİDE BU AY

Güneş ışınları biliyorsunuz ki insan sağlığı üzerinde son derece olumlu etkilere sahiptir. Hem psikolojik anlamda hem biyolojik anlamda yararları tartışılmaz. Özellikle güneş ışığından yararlanarak vücudumuzdaki D vitamini sentezini arttırabildiğimiz için…

Yaz gelince önceliğimiz genellikle saçlarımız ve cildimiz oluyor. Aslında yaz aylarında dikkat edilmesi gereken en önemli noktalarımız arasında gözlerimiz de yer alıyor. Güneşin gözlerimiz üzerindeki olumsuz etkileri ve korunma yollarını…

Yazın garip bir enerjisi olduğu aşikar. Güneşin başrolde olduğu bu enerji halinde, sokakların cıvıl cıvıl, vitrinlerin de rengarenk olması ekstra bir ilham kaynağı… Bizler bu sayıda bir farklılık yapalım istedik…

Terlemede; sıcaklık dışında, genetik faktörler, ter bezlerinin aşırı çalışması, fazla kilo, bazı ilaçlar, stres, menopoz, tiroit fonksiyon bozukluğu, şeker hastalığı gibi pek çok sağlık problemi etkilidir. Ayrıca sinir sisteminin fazla…

Cildimiz, vücudumuz ve saçlarımız belki de en fazla ilgiye ihtiyaç duydukları mevsime girmiş bulunuyor. Yaz mevsimi ile birlikte nemini kaybeden lekelenen cildimizi; bu yaz nasıl koruyabiliriz? Hangi uygulamalar yazın yapılıyor,…

Yaşam Biçimi: Sigara, stresten uzak durmak Günde 8 saat uyumak Sağlıklı, dengeli beslenmek Sosyal olmak Hareketli olmak Evde pet bulundurmak, pozitif olmak vs. Cildi korumak: Cildi temiz tutmak, yaz-kış güneş…

Kolajen ve elastin genç görünümlü bir cildin temelidir. Cildin yapıtaşları olan bu değerli proteinler cildin sıkı, elastik, dolgun ve pürüzsüz görünmesini sağlamakla görevlidir. İlk gençlik yıllarında vücuttaki kolajen ve elastin…