Yemek - Aysha

5 min
147

Aşure Ayına Özel Geleneksel Aşure Tarifleri

Muharrem ayı geldiğinde aşurelik alışverişler yapılır, herkes elindeki malzemeye göre aşuresini kaynatır ve komşulara, yakınlara, aile büyüklerine ve eşe dosta keyifle dağıtılarak paylaşılır. Aslında amaç sevgiyle paylaşmaktır. Kase kase hazırlanan…

Devamını Oku

6 min
196

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Programı ve İpuçları

Fit ve formda bir görünüme sahip olmak için fazla kilolardan kurtulmak bir çoğumuzun hedefidir. Ancak bu hedefe ulaşmak ve zayıflamak için gerekenler nelerdir bu konuda pek çoğumuz doğru bilgilere sahip…

Devamını Oku

4 min
215

1 Ayda Nasıl Kilo Verilir: 1 Ayda Kilo Verdiren Egzersizler

Kilo vermek için genellikle sağlıksız diyetlere başvurulur. Ancak bu diyetler kilo verilmesini sağlasa da bazı besin öğelerinin alınmasını engeller. Bu nedenle sağlıklı bir diyet için bazı noktalara dikkat edilmesi gerekir.…

Devamını Oku

2 min
210

Evde Kolay Yapabileceğiniz Katlı Poğaça Tarifi

Kolay Katlı Poğaça Tarifi İçin Malzemeler: 1/2 yaş maya 1 bardak ılık süt 1 çay bardağı sıvı yağ 1 adet yumurta (ak ve sarı kısmını ayıralım) 2 çay kaşığı tuz…

Devamını Oku

1 min
198

Evde Kolay Mayalı Poğaça Nasıl Yapılır?

Kolay Mayalı Poğaça Tarifi İçin Malzemeler: 1 paket kare küp seklinde olandan yaş maya 1 su bardağı ılık süt 1 su bardağı sıvı yağ 1 su bardağı ılık su 1…

Devamını Oku

1 min
272

Evde Kolay Elmalı Turta Nasıl Yapılır?

Evde Elmalı Turta Tarifi İçin Malzemeler: 1 çay bardağı sıvı yağ 2 yemek kaşığı margarin 1 su bardağı pudra şekeri 1 adet yumurta içine 4 yemek kaşığı yoğurt 1 paket vanilya…

Devamını Oku

1 min
170

Evde Yapılan Kolay Pizza İçin Malzemeler ve Kolay Pizza Tarifi

Evde Kolay Pizza Tarifi İçin Malzemeler: 1 su bardağı ılık süt 1 su bardağı ılık şu 1 su bardağı sıvı yağ 1 küçük yas maya 1 tatlı kaşığı tuz, 1…

Devamını Oku

1 min
162

Toksin Atarak Diyet Yapın: Kırmızı Pancar Diyeti Kürü

Zayıflamak isteyenler aynı zamanda toksin atmayı önemsemektedirler. Vücudumuzdaki toksinler kilo almamıza sebep olduğu bir yana bizi birçok hastalık ile yüz yüze bırakabilmektedir. Bu nedenle vücudumuzdan bu toksinlerin atılması öncelikle sağlığımız…

Devamını Oku

2 min
153

1 Haftalık Fast Food Diyeti Nasıl Yapılır?

1 hafta süren fast food diyeti ile sizde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. işte 7 gün sürecek fast food diyet programı: Fast Food Diyeti 1. Gün Kahvaltı: 1 bardak ılık az yağlı süt…

Devamını Oku

1 min
150

Meyve Yiyerek Nasıl Zayıflanır: Meyvelerle Kilo Yönetimi

Meyvelerle Kilo Verme Yönetimi Yazın gelmesiyle birlikte muhteşem meyvelerde tezgahlara geldi. Rengarenk meyvelerin aynı zamanda vücuda bir çok yararı da bulunuyor. Yaz meyvelerinin bir çoğu fazla miktarda su oranı da…