Avokado, bilimsel olarak Persea Americana olarak bilinen avokado ağacının meyvesidir. Bugünlerde avokado, sağlık bilinci olan…
Spor/Beslenme
Spor, Beslenme Kategorisinde sağlıklı yaşamın sırlarını uzmanları tarafından öğrenebilir, sizinle paylaşılan ipuçlarını uygulayabilirsiniz.
Ayhan’ın uzman sağlık ekibi tarafından kullanıcılarımız için oluşturulan, spor, sağlıklı yaşam ipuçları, haberleri ile her yaşta genç ve aktif kalabilirsiniz.
Sıcacık yaz günlerinde mutfaklarınızı şenlendirecek, damaklarınıza bayram ettirecek tatlılardan biri de dondurmadır. Hem serin hem…
İnsanların bir kısmının vermek için uğraştığı kiloları ne yazık ki bazı insanlar tarafından alınamamakta ve…
Çay, dikkate değer oranda, diş çürümelerine karşı kullanılan ve kimi zaman sulara katılan bir madde…
11 Ayın sultanı Ramazan geldi, sofralarımız şenlendi. 17 saatlik bir zaman diliminde oruç tutuyoruz. Bu…
Siyah Fasulye: Protein Bombası Sağlıklı yaşam için önemli ihtiyaçlarından biri de bakliyat tüketimidir. Reis Gıda’nın…
Sağlıklı Yaşam ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Neslihan Aktaş, “7 Adımda Yeni Bir Sen” başlığı…
Acılı yemeklerin zayıflattığı, uzun süredir tahmin edilen bir durumdu. Yapılan yeni araştırmaların sonuçları da bu…
İstanbul’da olup yalnızca kadınlara özel spor salonlarında spor yapmak isteyen hanımlar! Bayanlara Özel Spor Salonları…
Yaklaşan Ramazan ayı ile birlikte kilo problemi yaşayanlar kara kara düşünmeye başladı. Ramazan’da diyet yapılır…