İlhamımız Kadınlar

Marks & Spencer, “İlhamımız Kadınlar” projesinin üçüncü yılında, geleceğin kadınlarına cesaret vermek amacıyla kendi yolunu…

Ramazan Ayında Kan Şekeri ve Tokluk Dengesi Nasıl Korunur?

Ramazan ayı boyunca öğün saatlerinin değişmesi ve uzun süreli açlık, günlük beslenme düzeninde bazı fizyolojik ihtiyaçları daha belirgin hale getiriyor. Sahur ve iftar arasındaki sürede kan şekeri dalgalanmaları, erken acıkma ve gün…

SUBSCRIBE

Kampanya