Aşırı tuz tüketmek kalp ve böbrek hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığa davetiye çıkarabiliyor. Memorial…
Spor/Beslenme
Spor, Beslenme Kategorisinde sağlıklı yaşamın sırlarını uzmanları tarafından öğrenebilir, sizinle paylaşılan ipuçlarını uygulayabilirsiniz.
Ayhan’ın uzman sağlık ekibi tarafından kullanıcılarımız için oluşturulan, spor, sağlıklı yaşam ipuçları, haberleri ile her yaşta genç ve aktif kalabilirsiniz.
Toplumda baş edilmesi giderek daha büyük bir sorun haline gelen obezite ve aşırı kilolardan kurtulmanın…
Yaz aylarının yaklaşması ile birlikte kadınları kilo verme ve sıkılaşma telaşı aldı gidiyor! Fazla kilosu…
Böyle durumlarda, gelinler kendilerini hızlı bir diyet programına sokmaya çalışıyorlar. Bu tip çözümler, gelinleri zayıflatmıyor…
Şişmanlık durumunda genetik faktörler kadar çevresel faktörlerin de etkili olduğuna dikkati çeken Gazi Üniversitesi Sağlık…
Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri’nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğu “İyi Yaşa” platformunda…
Kış Sebzeleri Brokoli: Az pişirilmeli ve buharda haşlanmalıdır. Haşlandığı suyundaki vitaminlerden dolayı bu su dökülmemelidir.…
Her ne kadar sağlıklı gibi gözükse de yediğiniz ya da içtiğiniz besinlerin içerisinde bulunan fazla…
Başta kanser olmak üzere birçok ciddi hastalığın en önemli sebeplerinden birisi olarak gösterilen sigara, kısırlığı…
Şeker Vazgeçeceğiniz ilk şey, şeker kullanımını durdurmak olmalı. Hem zararlı olan hem de bağımlılık yapan…
