Havaların soğumaya başladığı ve artık kış soğuklarına adım adım ilerlediğimiz bu günlerde soğuklar nedeniyle hastalıklar daha da artıyor. Özellikle ayakların üşümesi hastalığı hemen kapmanıza neden oluyor. Peki, Ayakların Üşümemesi İçin Neler Yapılmalı? İşte cevabı…
SARIMSAK
En etkili antibiyotik olan sarımsak mevsim geçişlerinde düzenli olarak kullanıldığında ayaktaki üşümelerini önlüyor. Hastalık kapma riskini de en aza indiriyor.
ZENCEFİL
Mevsim geçişlerinde düzenli kullanımda ayak üşümelerinizden kolayca kurtulabilirsiniz.
BALIK
Kış mevsiminin en sevileni balık, haftada iki kez tüketildiğinde ayak üşümelerini önlüyor.
SICAK SU
Ayaklarınızı her gün 10 dakika sıcak suyla yıkar ve sonrasında da onları sıcacık tutarsanız ayak üşümeleriniz azalacaktır.
ACI BİBER
Acı biber, kan dolaşımını hızlandırarak ayak üşümelerinizi yok ediyor.