Söyleyeceğimiz çok şey var. Lakin bunları ifade edemiyoruz. İtham edilen olayların şokundan veya sert durumundan ötürü bu ruh hali bize de yansımakta. Neticesinde üzgün bir ruh haline bürünüyoruz. Olaylara bakış açısı son derece önemli. Pek çok kişi kendi açısından olayları gördüğü gibi yorumluyor. İnsanlar hakkında çeşitli görüşlerde bulunur. Ancak o kişinin düşünce yapısını ve yanılacağını asla düşünmez.
Gerginlik yaratan durumlardan kaçının
Konuşma esnasında bir taraf diğer tarafı gerecek hitaplarda bulunabilir. Belki de bunu da davranışlarıyla belli eder. Neticesinde ortam gerilir ve düşmanca tutumlar sergilenir. Ortalık sakinleştiğinde “keşke yaşanmasaydı olmasaydı” şeklinde hayıflanma durumuna girilmektedir. Çaresizliğe dönüşen bu durumlarda sinir ve üzüntü hali karmaşık hale dönüşmektedir. Yapılacak tek şey bu ortamlarda mümkün olduğunca gerginliği en minimum düzeyde tutabilmek.. Oysa adamına göre bir davranış biçimi sergilendiğinde hiç problem yaşamamış olursunuz.