Şekerin zararlı olduğunu hepimiz biliyoruz fakat ondan da vazgeçemiyoruz… İşte şekerin zararları…
- Diş sağlığına ciddi şekilde zarar veriyor
- Kanser olma riskini arttırıyor
- Kan şekerinin düşmesine neden oluyor
- Hücresel yaşlanmaya neden oluyor.
- Depresyona girme oranını arttırıyor
- Cilt sorunlarının oluşmasında etkili
- Böbrek hastalığı riskini arttırıyor.
- Gut gelişim riskini arttırıyor.
- Diyabet, obezite ve kalp hastalıkları riskini arttırıyor
- Cildin yaşlanma hızını arttırıyor
- Bilişsel fonksiyonlarda bozulmalara neden oluyor.
- Karaciğer yağlanmasına neden olabiliyor.