Bayramı tatilde geçirmeyi tercih edenlerdenseniz , tatilde bunları es geçmeyin..
GÜNEŞ KREMİNE DİKKAT
Denize gittiğinizde güneşin zararlı ışınlarından korunmak için mutlaka güneş kremi sürmek gerekiyor. Fakat bazen denize girip çıktıktan sonra güneş kremi sürmeyi unutabiliyoruz. Güneş koruyucu kremler suda gider ve denizden çıktığınızda hiç bir etkisi kalmaz eğer güneş kremi sürmeyi unutursanız güneş vücudunuzu hızlıca yakar ve zarar verir. Bunun olmasını engellemek için mutlaka denizden çıktıktan sonra güneş kremi sürmelisiniz.
GÜNEŞLENİRKEN DİKKAT
Tatilde denize gittiğinizde güneşlenmek olmazsa olmazımız.. Ama güneşlenirken önümüze ve arkamızı aynı sürede güneşte tutmalı ve güneş altında asla uyuyakalmamalısınız.
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜNÜ SÜREKLİ TAKIN
Tatilde güneşlenirken güneşte yanmamak kadar göz sağlığımızda önemli. Yazın güneş ışınları gözlerimize ciddi zarar verebiliyor. Bunu engellemek için tatilde sürekli güneş kremiyle zaman geçirin.