Yazın en çok sevilen faaliyetlerinden biri olan balık tutma, sadece fiziksel sağlığımızı değil psikolojik sağlığımızı da olumlu etkiliyor. Sizlere balık tutmanın psikolojik faylarını derledik.
SAĞLIĞA YARARLIDIR
Balık tutmanın sağlığa yararlarından biri de yaptığınız hareketlerden oluşur. Balık tutarken ki oltayı atışınız, balık geldiği an hızla oltayı çekişiniz gibi fiziksel faaliyetleriniz bedensel egzersizlerdir aslında. Bu hareketler vücudunuzun en az çalışan bölümlerini hareket ettirerek sağlığınızı olumlu etkiler.
HUZUR VERİCİDİR
Balık tutma faaliyeti başta yapılması zor gibi görünse de yapıldığında da hiç bırakılmayarak en sevilen faaliyetlere dönüşür. Hele ki balık tutmaya yalnız ve sessiz bir ortamda çıkılıyorsa bu faaliyet sizlere huzur verir. Sanki başka bir gezegendeymişsiniz ve orada kimse yokmuş gibi hissettirerek sizi huzura kavuşturur.
SABRETTİRİR
Balık tutmak çok keyifli olsa da çokça emek ister. Oltayı attığınızda hemen balıklar gelsin istersiniz ama hiçbir zaman hemen gelmez. Bu durumda sabretmeyi öğrenirsiniz ve bu öğrenme süreci hayatınızın zor dönemlerinde size sabretme duygusunu aşılar.
STRESİ YOK EDER
Balık tutma faaliyetiyle kafanıza taktığınız tüm meseleleri kenara itersiniz. Balık tutarken sadece o anı ve o huzuru hissedersiniz ve bu durum stresi yok eder.