Yulaf denince akla ilk diyet gelse de bunun dışında da farklı kullanımıyla pek çok yararından söz edilebilir. Sizlere Yulafın Farklı Kullanımı ve Yararlarını derledik…
AĞRILARA ŞİFA İÇİN YULAF KULLANIMI
Ağrıları geçirmede yulaf, özellikle sırt ve boyun ağrılarına birebir etki sağlıyor. Bunun için yapmanız gereken, Bir bez torbayı yulaf ile doldurarak ağzını iyice kapatın. Bu torbayı mikrodalgada hafif ısıtın ve vücudunuzun ağrıyan bölgelerine koyun. Bir süre yatarak böyle bekleyin. Ağrılarınızın azaldığını ve zamanla geçtiğine şahit olacaksınız.
BESİN DEPOSU YULAF SÜTÜ
Evde kolaylıkla yapabileceğiniz yulaf sütü tam bir besin deposu. Hazırlanışı ise; elinizdeki yulaftan biraz fazla suyu ve yulafı bir tencere dökün ve sabaha kadar karışımı bekletin. Sabah güzelce suyu süzerek yulafları yıkayın. Mutfak robotu içerisine biraz su yulaf ve biraz tuz dökün ve süt kıvamına gelene kadar karıştırın. Karışımı bez ile süzün ve yulaf sütünüz hazır!
YULAF İLE YÜZ MASKESİ YAPIN
Yulaf, kuru ciltlere nem etkisi sağlar. Yapılışı ise; 1 yemek kaşığı yulaf, bir çay kaşığı Hindistan cevizi yağı ve 1 çay kaşığı balı güzelce karıştırın. Karışımı güzelce yüzünüze masaj yaparak sürün ve 10 dakika bekletin. Sonrasında ise suyla durulayın. Kısa sürede etkisini göreceksiniz.
