Diyet uzmanları ve doktorlar limonun zayıflamaya yol açtığı yönündeki önlemleri elden bırakmıyor. Limon içerik yönünden hücrelerde toplanan yağların vücuttan atılmasına yardımcı olmakta, ancak bu kesin çözüm değil…
Sadece limon suyu içme yoluyla zayıflamak gibi bir rivayetle kiloları atmak çok mümkün değil. Limon içeriğindeki asit nedeniyle fazla derecede tüketildiğinde mide rahatsızlıklarına yol açabiliyor. Limon genel sağlık açısından yerinde ve zamanında ihtiyacımız olan C vitamini tedarikinde, vücuttaki fazla suyun ve metabolizmaya zararlı toksinlerin atılmasında önemli rol oynamaktadır.
Günlük yaşamda tükettiğimiz sıvı gıdalar ve yiyeceklerden vücuda giren toksinler belirli bir süre sonra birikim yapmaktadır. Bu birikim organların çalışma hızını ve metabolizmayı yavaş hale getirir. Yavaş çalışan bir metabolizma yakılan kalori düzeyinin azalmasına yol açar. Limon bu noktada faydalı olmayan toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayan yiyeceklerin arasında tavsiye edilen meyvelerden biridir.